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「叱咤激励」

みたいなことも
ときには、アリなのかもしれませんが

みんな
「いい人」なので

もっと悩んで
もっと苦しくなって

仕事をやめてしまう人もいます。

ここまでは
仕事を例に話しましたが

これは、
個人のプライベートでも

同じことが言えるかもしれません。

自分で、
自分に聞いてやるのです。

しかし、１つだけ
聞き方の「注意点」があります。

……
※使用上の注意※
仕事とプライべートの「聞き方」は「逆」になります。
……

「今は、１０がMAXだったら、どれくらい？」

「６くらいかな。」

「じゃあ、その６をもっと面白くするには、何ができそう？」

と
自分に聞いてやるのです。

くれぐれも
「６あるのだから満足しろ」
という身もフタもない話ではありません。

足りない「４」のほうにフォーカスすると
一見、モチベーションが上がりそうですが

「４」の
「不足を補う」思考にハマっていきます。

すると

「６」がまるで無いもののように
「０」であるかのように、

勘違い、
してしまうものだからです。

「６」を増やすことを考えていると
「４」が視界に入りにくくなるだけではなく

（とはいえ人間なので、４のことは気になったり、ならなくなったり、するものですが）

とはいえ、

「６」を「７」にできたとき
「７」を「８」にできる自信が湧いてくるのを

利用するのです。

「６あるんだから、７イケけるっしょ」

ってな具合に、です。

「スタート」が「０」でも、同じです。

人生の

「どん底」にいるときは
「０」のように思いますが

「０」になると、逆に笑えてきます。

あまりに、何も、なさすぎて。笑
あまりに、誰も、いなさすぎて。笑

何も考えなくなります。
何も考えられないので。

そして、その
「０」を「１」にした自分を見たときに

楽勝じゃん？

と思えるものです。

「１」なのに。です。笑

人生は、そんなもの
じゃないでしょうか。

たとえ「９」でも
不足分の「１」を補いたい人は
いつでも不足していますし

いまが「０」でも
「１」を増やそうとする人は
いつでも増え続けると信じています。

とはいえ
世にはびこっている

「ホジティブシンキング？」とか
「スピリチュアル？」とか

というものとは
別のものです。

「４」不足していることを
「私は幸せです！」と

頭の中で、
現実をどう解釈したとしても

「解釈しようとした自分」

を消すことはできません。

「６だけど１０です！」って
単なる「嘘」だしね。

不足してるんだから、
不足してる現実からはじめれば、いいのです。

悲しいなら、悲しいだけ、泣けばいいのです。
苦しいなら、苦しいだけ、苦しむのがいいのです。

自分に嘘をつかず。
自分に正直に。

現実を、現実のままに感じようとしたとき
現実は、足場を固めてくれるから。

６でも、０でも
そこから

「スタート」させてくれるから。
「踏み切り台」になってくれるから。

現実を見ないようにして
都合の良い空想をしようとして

無理をした自分
無理をしなければならない自分を

まざまざと見てしまうと

どうしても
「不足を補おうとする思考」に
引っ張られていくものです。

「６だけど１０です！」のポジティブも
「６だけど０だし！」のネガティブも

「現実」を無視しているから
「踏み切り台」に足を置いていないから

「スタート」できないのです。

ポジティブに考えようとするほど
ネガティブな自分に直面してしまうのだから

キツイ、です。

自分がそうだったから
過去の自分にツッコミをいれています。

自分の足をひっぱるのか。
自分の手をひっぱるのか。

足を引っ張って、過去に引きずり込むのか。
手を引っ張って、未来に引きずり出すのか。

どっちも力がいるのなら
どっちの力を使おうか。

もう、好きなほうを選んで、いいんだよ。
もう、楽になっても、いいんだよ。

頭の中だけではなく
現実に。

……

疲れちゃいますよ。
こんな、暑いんだし、笑。

どっちかやんなきゃなんないんなら
どっちにしますかね。

どっちだって、
パワーいるんだから。

あなたのパワーは、
あなたのもの。

いま、どこに自分を引っ張っているのか。
いや、いまは、休憩中なのか。

休憩も必要だからね。
水分とってね。

スイカを、志村けんさんみたいに
左右にスライドしながら
食べたりね。

ほとんど口に入ってなかったりしてね。

（昭和でごめんあそばせ♡）

もう、楽しんでいいんだよ。
もう、楽になっていいんだよ。

さて、今日もいきますか
どっちに、いきますか。

……..